健康不僅僅意味著身體上沒有疾病，更涵蓋了心理狀態和社會適應能力。根據我國著名醫學家傅連(日章)同志的觀點，健康應該包括以下幾個方面：身體各部位發育正常，功能健康，沒有疾病；體質強健，能夠抵抗疾病，同時具備頑強的意志力，能夠承受各種艱苦任務，并適應不同的自然環境。精力充沛，能夠保持清醒的思維，集中精神，有效完成工作和學習任務；情緒穩定，心態樂觀，這雖然與個人的思想修養有關，但身體健康同樣起著重要作用。世界衛生組織對于健康的定義更為全面：健康不僅意味著沒有身體上的疾病，還應包含完整的生理和心理狀態，以及良好的社會適應能力。這種全面的健康觀念強調了心理狀態和社會適應能力的重要性。然而，在我國當前的社會環境中，無論是健康人群還是病人，以及醫療工作者，都不同程度地忽視了心理健康的重要性。這種忽視對提升個人健康水平和提高醫療服務效果產生了消極影響。例如，在現實生活中，人們往往過于關注營養，卻忽視了飲食時的心理因素；注重身體鍛煉，而忽略了心理鍛煉。許多人甚至不知道心理健康的概念，更不知道如何進行心理鍛煉。在臨床實踐中，一些醫務人員在病因診斷上，過于重視病毒和感染因素，而忽視了疾病的心理因素；在診斷過程中，重視物理檢查，而忽略了心理檢查；在治療方面，傾向于藥物治療，而忽視了心理治療的重要性。然而，健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。兩者之間存在著密切的聯系，相互影響。保持身心健康是相輔相成的過程，二者缺一不可。