不知從什么時候開始，手機成了“哄娃神器”，不知不覺間孩子就沉迷于玩手機了。

為了避免因長時間看手機而給孩子帶來更大的危害，我決定不讓孩子玩手機。執行的第一個星期是最難熬的，堅持了一個月以后，孩子才不再沉迷手機，直到現在。

根據我給孩子戒掉手機的體會，整理出以下幾個要點，供家長們參考。

②“躲貓貓”游戲：大人躲，孩子找，就這么簡單的一件事，我家孩子能玩一小時不喊停。

③角色扮演：孩子扮演家長或老師，家長當“乖寶寶”，給“乖寶寶”講道理、講故事、教本領，孩子是特別喜歡當大人的。

這個真的很重要，孩子戒掉手機的那一個月，剛好是春暖花開的季節，只要休息天，我們都帶孩子進行戶外活動。曬著太陽，騎車、打球、扔飛盤、追逐、玩泡泡，累了、餓了再進行一頓豐富的野餐，孩子說“下個禮拜還要來玩”。

我家孩子喜歡動手類型的，比如拼圖、拆裝玩具，變形玩具，積木類玩具等，一套新買的樂高積木，能讓他玩上半個月都還保持新鮮感，因為他是真的喜歡。

基本上我們就是通過用陪伴的方式，幫助孩子尋找比玩手機更有意義的事情，讓孩子成功的戒掉了玩手機的習慣，視力也恢復了正常。孩子不玩手機之后，我們還是要多抽時間陪伴孩子，關愛孩子的成長，畢竟孩子最需要的就是父母的愛與陪伴。