在春季，很多人對“春捂”這一概念并不十分了解。春捂是指在春天不要急于脫掉棉衣，適當保暖，以保持人體體溫大致在37℃左右。若體溫過高，人體的生理功能可能會受到損害。那么，如何正確進行春捂呢？下面將詳細介紹。

1. 春捂時機

從冬季到春季，氣溫變化較大。對于嬰兒和抵抗力較低的人群，春捂尤為重要。當最高溫度和最低溫度差不超過8℃時，需要適時增減衣物。若溫度低于15℃，則需多穿衣服。當氣溫高于15℃時，仍需捂一周。對于小孩、老人及體弱者，需繼續捂兩周。此外，在冷空氣來臨前2-4小時就應開始做好保暖措施。

2. 春捂部位

在春季，尤其要注意寶寶腳部、頸部、手部的保暖。不要過早摘掉帽子、圍巾和口罩。同時，要重點捂好神門穴、腰眼、小腿和肚臍這四個穴位，以預防疾病入侵，增強免疫力，預防感冒。

3. 外出時機的選擇

在春天選擇外出時間時，應考慮氣溫和天氣的變化。最好選擇陽光充足、風力較小的天氣出行。在氣溫相對穩定或逐漸上升的時間段外出較為適宜。若突然降溫，則應減少孩子外出的次數，待天氣回升再出去玩，避免寶寶迅速適應新季節而引發疾病。

以上內容詳細介紹了春捂的正確方法，希望對你有所幫助。春捂是非常必要的，但需注意采取科學方法。在春天，孩子們容易患病，因此還需保持室內通風透氣。