Maca具有適應(yīng)原樣作用。實(shí)驗(yàn)顯示，Maca組的小鼠游泳時(shí)間平均可延長至46秒，而對照組的平均時(shí)間則為88.6秒。在低溫環(huán)境下的恢復(fù)測試中，Maca組的耗氧指數(shù)較低，僅為86，而對照組則為98，顯示出顯著差異。Maca還有助于減輕壓力。實(shí)驗(yàn)中，連續(xù)電擊Maca組小鼠4次后，其壓力減輕系數(shù)較高，均在9以上，而對照組則較低。實(shí)驗(yàn)結(jié)束4小時(shí)后，Maca組的壓力指數(shù)已接近10，明顯優(yōu)于對照組的16。此外，Maca對增強(qiáng)性功能也有顯著效果。研究表明，服用Maca的雄性大鼠在性行為實(shí)驗(yàn)中的多項(xiàng)參數(shù)均有明顯改善。臨床觀察顯示，服用Maca100天后，臺灣省收集的680例精神不振、易疲勞者體力得到恢復(fù)，消除疲勞的有效率為90%；40例經(jīng)期不規(guī)律者恢復(fù)正常經(jīng)期，有效率為88.7%；0例缺乏性欲者性欲增強(qiáng)，有效率為94.6%；660例性功能障礙者性功能增強(qiáng)并改善，有效率為75.65%。目前全球范圍內(nèi)對Maca的臨床觀察正在大規(guī)模進(jìn)行中。瑪咖產(chǎn)品已在全球多個(gè)國家生產(chǎn)銷售，以保健食品形式為主。最簡單的服用方法是每日服用4-8粒（總量為2000-4000毫克）的Maca干粉膠囊。此外，還可與其他藥物配伍使用，如淫羊藿、刺蒺藜、育亨賓等。瑪咖干片的食用方法多樣，可以將其用于烹飪各種菜肴，如火鍋、紅燒肉等。特別是將其用于火鍋前，先用水浸泡片刻，既能增添美味又能滋補(bǔ)身體。