談談如何學習硬筆書法——送給熱愛硬筆書法的朋友們□ 毛文斌“字是個人的第二面容”。寫一手漂亮的鋼筆字在學習、工作、交友等方面都有很大幫助，同時練習寫字還能培養良好習慣，陶冶性情，延年益壽，展現個人魅力等。因此，許多朋友都希望把字寫好，都有學習硬筆書法的愿望，但初學者常常感到迷茫，不知從何入手。筆者學習硬筆書法多年，現分享一些經驗，以助于朋友們更好地學習硬筆書法。一、首先要有強烈的愿望想把字寫好。愛因斯坦曾說：“興趣是最好的老師”，對于任何事物，只要有興趣，就成功了一半。練習寫字也是如此，首先要樹立一種觀念：不是別人要把字寫好，而是我要把字寫好。如果一開始沒有興趣，就要慢慢培養。寫字有很多好處，你自然會想要把字練好。二、了解學習硬筆書法的基本知識。練習寫字前，我們需要了解一些基本知識：1. 準備工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍黑或碳素墨水等；2. 握筆方法：三指執筆法，拇指和食指握住筆桿，中指靠在筆桿下方，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆桿，無名指和小指輕輕靠在中指的下方，三指握筆桿處距筆尖約1寸，筆桿與紙面呈約45度角；3. 寫字姿勢：坐姿，要保持頭部正直、身體挺直、雙臂自然分開、雙腳平穩放置。三、選擇合適的字帖。選取自己喜歡的字帖是學習硬筆書法的關鍵。選帖有兩種情況：一是如果只是想把字寫好，可以選擇近現代書法家的字帖，如楷書：盧中南、丁謙、田英章、史小波、王惠松、顧仲安、張秀等；行書：王正良、沈鴻根、鄒慕白、任平、駱恒光等。二是如果想成為硬筆書法家，應選擇古代碑帖，如楷書：王羲之的《樂毅論》、《黃庭經》、《孝女曹娥碑》、鐘繇的《宣示表》、唐鐘紹京的《靈飛經》、歐陽詢的《九成宮》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子廟堂碑》、柳公權的《玄秘塔》、顏真卿的《多寶塔碑》、文征明的《離騷經》、王寵的楷書、北碑《張猛龍碑》、《張玄墓志》等；行書：如《蘭亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黃州寒食詩帖》、《蜀素帖》、《苕溪詩》、《松風閣》、《李思訓碑》、文征明的《滕王閣序》等。選帖的標準是：一是初學者只能選一種；二是選擇自己喜歡且與個性相近的字帖；三是先從楷書、隸書、篆書開始，再學習行書。四、遵循“讀、摹、臨、背、意、用”的學習方法。“讀”即讀帖，了解字的用筆方法、結字方法、神采和章法等，讀帖時要抓住帖的特征，形成深刻印象。“摹”即摹帖，用透明紙覆蓋在字帖上進行描紅。“臨”即臨帖，對照字帖進行練習，最好不看一筆寫一筆，而是一字一字地寫。“意”即意臨，將個人思想和情趣融入書寫中，形成獨特風格。“用”即在日常生活中應用所學，如寫信、寫文章時運用新學的書寫方法。五、注意學習硬筆書法的幾種情況。1. 避免頻繁更換字帖，應目標專一。2. 初學者應重點突破，避免流水作業。3. 堅持練習，避免“一暴十寒”。4. 正確看待“高原現象”，這是正常現象，應繼續努力。希望以上經驗能對朋友們有所幫助，讓我們一起熱愛硬筆書法，共同進步！詳情