1. 最近放屁臭可能是消化不良和腸道菌群失調所致。食物在消化過程中產生的異味，尤其是未完全消化的食物，可能導致放屁時氣味加重。2. 應對策略包括調整飲食，減少辛辣、油膩食物攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。3. 可以考慮服用益生菌補充劑，如枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊，以恢復腸道有益菌群的平衡，減輕放屁時的異味。4. 如果長時間出現這種情況，建議進行胃腸鏡檢查，以排除胃腸道的其他問題，如炎癥、息肉或腫瘤等。5. 老放屁且味道特別臭可能是腸道蠕動過快或消化不良的表現。這種情況可能是腸道健康的一種信號。6. 飲食因素，如攝入過多辛辣、刺激性食物，也可能導致消化不良和放屁臭。7. 定期檢查可以幫助發現潛在的健康問題，及時治療可以改善放屁臭的癥狀。