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親子鍛煉表及內(nèi)容怎么填寫實(shí)驗(yàn)學(xué)校老師

導(dǎo)讀2、然后在第二行填寫鍛煉項(xiàng)目。3、然后在第三行填寫鍛煉時(shí)間。4、然后在第四行填寫鍛煉效果。5、然后每天進(jìn)行鍛煉后,在相應(yīng)的日期和項(xiàng)目下填寫鍛煉時(shí)間和效果。1、最后在表格最后總結(jié)一周的鍛煉情況,包括鍛煉頻率、鍛煉效果等。

1、首先準(zhǔn)備一張表格,在第一行填寫日期,從當(dāng)天開始,連續(xù)填寫一周。2、然后在第二行填寫鍛煉項(xiàng)目。3、然后在第三行填寫鍛煉時(shí)間。4、然后在第四行填寫鍛煉效果。5、然后每天進(jìn)行鍛煉后,在相應(yīng)的日期和項(xiàng)目下填寫鍛煉時(shí)間和效果。1、最后在表格最后總結(jié)一周的鍛煉情況,包括鍛煉頻率、鍛煉效果等。

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