如何在散打實戰中不膽怯呢
如何在散打實戰中不膽怯呢
要學會散打簡單，散打也有套路，如果健身可以不用實戰。如果你想學以致用，要實戰，必須要克服心理恐懼，怎么克服。方法有很多，我給你說點簡單容易操作的，你要克服恐懼需要有對手幫你對戰，但一定要老手，不要新手，新手和你一樣的的心理，慌亂會使你更加害怕，而老手有經驗更從容穩定，能引導你度過心理這一關，你可以和對方商量好，只出招不出力，就是說一定要打你，但是很輕，不會讓你很疼，然后逐步加速加力，讓你慢慢適應。你可以睜著眼睛不要躲，讓對方輕輕打你，快了一兩天，多了一了禮拜就克服了。這么回答你滿意嗎。
導讀要學會散打簡單，散打也有套路，如果健身可以不用實戰。如果你想學以致用，要實戰，必須要克服心理恐懼，怎么克服。方法有很多，我給你說點簡單容易操作的，你要克服恐懼需要有對手幫你對戰，但一定要老手，不要新手，新手和你一樣的的心理，慌亂會使你更加害怕，而老手有經驗更從容穩定，能引導你度過心理這一關，你可以和對方商量好，只出招不出力，就是說一定要打你，但是很輕，不會讓你很疼，然后逐步加速加力，讓你慢慢適應。你可以睜著眼睛不要躲，讓對方輕輕打你，快了一兩天，多了一了禮拜就克服了。這么回答你滿意嗎。
幾乎所有的人都有這樣的情況，如果對方也是和你一樣的新手，也會和你同樣緊張。這樣說你的心理會不會平復一些。要學會散打簡單，散打也有套路，如果健身可以不用實戰。如果你想學以致用，要實戰，必須要克服心理恐懼，怎么克服？方法有很多，我給你說點簡單容易操作的，你要克服恐懼需要有對手幫你對戰，但一定要老手，不要新手，新手和你一樣的的心理，慌亂會使你更加害怕，而老手有經驗更從容穩定，能引導你度過心理這一關，你可以和對方商量好，只出招不出力，就是說一定要打你，但是很輕，不會讓你很疼，然后逐步加速加力，讓你慢慢適應。你可以睜著眼睛不要躲，讓對方輕輕打你，快了一兩天，多了一了禮拜就克服了。這么回答你滿意嗎？
如何在散打實戰中不膽怯呢
要學會散打簡單，散打也有套路，如果健身可以不用實戰。如果你想學以致用，要實戰，必須要克服心理恐懼，怎么克服。方法有很多，我給你說點簡單容易操作的，你要克服恐懼需要有對手幫你對戰，但一定要老手，不要新手，新手和你一樣的的心理，慌亂會使你更加害怕，而老手有經驗更從容穩定，能引導你度過心理這一關，你可以和對方商量好，只出招不出力，就是說一定要打你，但是很輕，不會讓你很疼，然后逐步加速加力，讓你慢慢適應。你可以睜著眼睛不要躲，讓對方輕輕打你，快了一兩天，多了一了禮拜就克服了。這么回答你滿意嗎。
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