過量攝入番茄紅素可能會引發(fā)高膽紅素血癥和皮膚黃疸等副作用。然而，只要按照產(chǎn)品說明合理服用，通常不會遇到這些不良反應(yīng)。長期堅持適量攝入番茄紅素，對于長期面臨喝酒應(yīng)酬、熬夜、抽煙以及精神壓力較大、身體處于亞健康狀態(tài)的人群而言，具有一定的益處。它可以幫助解酒醒酒，養(yǎng)護肝臟，減輕頭痛、嘔吐等醉酒癥狀。盡管如此，需要特別注意的是，未成年人應(yīng)避免服用番茄紅素產(chǎn)品。這是因為他們的身體尚未發(fā)育成熟，過量攝入可能會對腎臟造成不必要的負(fù)擔(dān)和傷害。因此，在服用任何保健產(chǎn)品之前，都應(yīng)仔細(xì)考慮個人情況，并遵循醫(yī)囑或產(chǎn)品說明，以確保安全有效地使用。