1. 將蒲公英在陽光下曬干，確保水分充分瀝干，避免陰干導(dǎo)致葉片腐爛。2. 蒲公英是一種在農(nóng)村常見的廉價中藥材，雖常被當(dāng)作雜草清除，但其泡水有益健康。3. 今年我家也收集了許多蒲公英，打算制作成茶。采摘新鮮蒲公英時，可連根一起采，也可僅摘取葉子。若為長期使用，建議只采葉子以供后續(xù)再生。4. 最佳采摘時間是在晴朗的傍晚，這樣蒲公英既進(jìn)行了充分的光合作用，又避免了過度的日曬。5. 蒲公英具有廣泛的消炎作用，四季開花散種，人們對它相當(dāng)熟悉。6. 制作蒲公英茶時，應(yīng)選肥大的葉子，最佳采摘時期在其花蕾未開時。此時葉子成熟，水分穩(wěn)定，營養(yǎng)豐富。7. 優(yōu)先選擇野生且為多年生長的蒲公英，尤其是長白山地區(qū)的，因其根系更加飽滿，功效更顯著。8. 采摘回來后，將蒲公英清洗干凈，晾干水分，然后蒸約15分鐘，之后取出晾干。9. 制作茶時，應(yīng)挑選寬大葉片，而在花蕾待放時期采摘的葉子尤為適宜。此時葉片苦味較淡，適合制作茶飲。10. 蒲公英是一種營養(yǎng)價值極高的中藥材，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃等功效。11. 從蒲公英中提取的黃酮類物質(zhì)，可用于治療多種疾病，如癰腫、肺癰咳痰、濕熱黃疸等。