雙手胸前傳球動作方法詳述如下：1. 雙手持球時，拇指位于球的斜后側部位，形成“八字”狀，其余四指自然分開，掌心不接觸球體，以確保良好的控制和傳遞力。2. 準備傳球時，球員需要向接球方向快速伸展手臂，同時伴隨著身體的移動。傳球動作開始時，球員伸臂并抖動手腕，手指自然張開，拇指保持八字形，利用指根和腕部的力量持球。雙肘保持自然彎曲，球放置于胸前位置。3. 傳球時，后腳蹬地提供動力，身體重心向前移動。前臂迅速向前伸展，手和胸同時翻轉，拇指用力下壓，手腕前屈，食指和中指用力撥球，將球傳出。球體在傳出時應帶有向后的旋轉。4. 傳球結束時，手掌應保持自然向外的姿勢，以表明傳球動作的完成。5. 接球方應以正確的籃球姿勢站立，雙手向前伸展，主動迎接球體。當手指觸球后，整個手臂應迅速向內彎曲，以緩沖球的力量，保護自身免受傷害。接到球時，應確保沒有聲音，以避免干擾。6. 接球時的緩沖動作極為重要，以防止指關節受傷或錯位，甚至骨折的風險。7. 籃球傳球技術包括多種類型，如雙手胸前傳球、單手肩上傳球、單手側傳球以及行進間傳球等。這些技術是籃球運動中的基礎，對于團隊合作至關重要。8. 選擇何種傳球方式取決于具體情境。盡管方式多樣，但傳球動作中的共同點是使用手指控制球的速度和方向，手指應盡可能張開（但不宜過僵硬），手腕需保持彈性。9. 類似的技術也在排球、足球和毽球等其他球類運動中得到應用。