秋葵和魚其實可以一起吃。秋葵是一種蔬菜,富含維生素和纖維,有助于消化和排便。魚含有豐富的蛋白質(zhì)和健康脂肪酸,如 omega-3,有益于心臟健康。因此,將秋葵和魚一起搭配在一餐中,可以提供豐富的營養(yǎng),對健康有益。
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