地包天是指在城市中心區域大量高層建筑密集建設的現象，其帶來的危害主要包括城市環境、生活質量和社會問題等多方面。

首先，地包天給城市環境帶來了嚴重的影響。由于大量高層建筑的建設，城市中心區域的空間被大面積占用，導致城市綠地減少，空氣流通性下降，陽光透射能力減弱，給城市環境造成了一定的壓迫感。此外，地包天還會導致城市混凝土熱島效應的加劇，使城市溫度升高，氣候變得更加炎熱，影響人們的生活和工作環境。

其次，地包天給居民的生活質量造成了不少困擾。首先，由于高層建筑密度大、居住面積小且相互之間距離較近，地包天導致居住環境的噪音污染問題凸顯，居民難以享受安靜、舒適的居住環境。其次，地包天使得城市中心區域交通狀況惡化，交通擁堵問題日益嚴重，居民出行受阻。同時，地包天還會導致城市基礎設施不足，如水、電、氣等資源供應緊張，影響居民正常生活需要。

此外，地包天還引發了一系列的社會問題。首先，由于地包天導致的高層住宅集中，社會資源的分配不均衡，造成了社會階層的差距擴大，城市社會問題日益突出。其次，地包天使得城市中心區域實際用地價格不斷攀升，造成了房地產市場泡沫化的風險，可能導致經濟不穩定因素的增加。另外，地包天還使得城市中心區域的人員流動性增加，容易造成社會治安問題的增加。

綜上所述，地包天現象給城市帶來了許多危害，包括城市環境惡化、居民生活質量下降和社會問題加劇等方面。因此，在城市規劃和建設過程中，應該加強對于地包天現象的監管和控制，確保城市的可持續發展和居民的良好生活環境。