缺鉀和缺鈉是兩種不同的電解質失衡疾病，它們會導致不同的癥狀和危害。下面是缺鉀和缺鈉的典型癥狀和可能引起的危害。

缺鉀（低鉀血癥）的癥狀和危害：1. 肌肉癥狀：肌無力、肌肉酸痛、抽搐和痙攣。2. 心臟癥狀：心律失常、心悸、心絞痛等。3. 消化系統癥狀：惡心、嘔吐、腹瀉和便秘。4. 疲勞和虛弱感。5. 血壓升高、容易出現頭暈和暈厥。6. 尿量減少、多尿和夜尿頻繁。7. 可能引起骨質減少和代謝異常。

缺鈉（低鈉血癥）的癥狀和危害：1. 神經癥狀：頭痛、頭昏、乏力、嗜睡和煩躁。2. 惡心、嘔吐、腹瀉和上腹脹痛。3. 肌肉癥狀：抽搐、痙攣和肌肉無力。4. 血壓升高或降低，可能引起頭暈和心悸。5. 可能引起認知功能障礙和嗜睡狀態。6. 嚴重低鈉血癥可能引起昏迷和癲癇發作。7. 可能導致細胞水平的失衡，對機體造成嚴重危害。

缺鉀和缺鈉的癥狀和危害是多樣化的，具體的表現還要根據個體情況來確定。如果懷疑自己缺鉀或缺鈉，建議及時就醫進行檢查和治療。