海帶和橘子可以一起吃。海帶富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,橘子富含維生素C和纖維素等。它們可以一起作為營養(yǎng)豐富的食物搭配,可以增強免疫力,促進消化和吸收,維持身體健康。
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