如果你計劃自由行北京一日游，以下是一些建議的行程：

早上：1. 早上起床后，前往天安門廣場，這是一個北京最有代表性的地標。你可以欣賞到天安門城樓、毛主席紀念堂等景點。

2. 從天安門廣場步行前往緊鄰的故宮，這是中國古代皇室宮殿的代表。你可以參觀一些主要的殿堂和展覽館。請注意，故宮的參觀時間可能較長，所以要提前安排好時間。

午餐：1. 在故宮附近，你可以選擇一些著名的小吃攤或餐館品嘗北京的特色菜品，如北京烤鴨、炸醬面等。

下午：1. 在北京的后海地區(qū)漫步，這是一個古老的湖泊地區(qū)，有很多傳統(tǒng)的建筑和餐館。你可以坐在湖邊，欣賞美麗的風景，或者租一輛自行車在附近的胡同里穿梭。

2. 如果你對中國的歷史和文化感興趣，你可以前往中國國家博物館參觀，這是中國最大的博物館之一，收藏有豐富的文物和藝術品。

晚餐：1. 前往王府井大街，在這條繁華的商業(yè)街上有很多餐館和小吃攤，你可以品嘗到各種各樣的美食。

晚上：1. 如果你喜歡觀看演出，可以考慮在中國國家大劇院觀看一場京劇演出或者在紅劇場觀看豫劇表演。

當然，這只是一個大致的行程安排，你可以根據(jù)自己的興趣和時間進行調(diào)整。在一日游期間，請注意交通安全，遵守當?shù)匾?guī)定，并在行程中預留足夠的時間。