皮膚好的秘訣有以下幾點：

1. 徹底清潔：每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除污垢和油脂。避免使用過度刺激的洗面奶或肥皂。

2. 保持水分：保持皮膚水分，使用含有保濕成分的面霜或乳液。此外，多喝水也有助于皮膚水分的平衡。

3. 避免暴曬：陽光中的紫外線是皮膚的主要敵人，會導(dǎo)致皮膚老化和色素沉淀。在戶外活動時，盡量避免強(qiáng)烈的陽光暴曬，并使用含有防曬指數(shù)的防曬霜。

4. 均衡飲食：合理飲食對皮膚健康至關(guān)重要。多攝取富含維生素C和E的食物，如水果、蔬菜、堅果。此外，避免過度食用油膩和辛辣食物。

5. 規(guī)律生活：保持充足的睡眠和適度的運動，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，使皮膚更有光澤。

6. 溫和護(hù)膚：避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，如酒精、香精等。選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，溫和護(hù)膚，不過度清潔或過度保濕。

7. 減少壓力：壓力是導(dǎo)致皮膚問題的一個因素。盡量減少壓力，保持心情愉快，可以通過做運動、聽音樂、讀書等方式放松自己。

總之，皮膚好的秘訣是綜合多方面的因素，包括日常護(hù)理、飲食習(xí)慣、生活規(guī)律等。每個人的皮膚狀況和需求不同，根據(jù)自身情況制定適合自己的皮膚護(hù)理計劃是最重要的。