綜合
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脫脂牛奶是指在牛奶中去除了脂肪的一種牛奶產(chǎn)品。脫脂牛奶的脂肪含量低于1%，相較于全脂牛奶來(lái)說(shuō)更低脂肪含量。
常見的脫脂牛奶有以下幾種：
1. 脫脂牛奶：是指去除了全部脂肪的牛奶。
2. 低脂牛奶：脂肪含量較低，通常在1%以下。
3. 半脫脂牛奶：脂肪含量在1%至2%之間。
4. 脂肪乳：脂肪含量在2%至3%之間，相對(duì)于全脂牛奶來(lái)說(shuō)脂肪含量較低。
需要注意的是，脫脂牛奶的脂肪含量較低，雖然具有減少脂肪攝入的好處，但也可能在口感上相對(duì)較為稀薄。此外，脫脂牛奶中的脂溶性維生素D可能會(huì)被減少，因此喝脫脂牛奶的人士需要注意攝入其他來(lái)源的維生素D。
