5人制足球賽是一種室內或室外進行的足球比賽，每隊由5名球員組成，其中一個是守門員。以下是5人制足球賽的一般規則：

1. 球場尺寸：室內比賽的場地尺寸通常為40米×20米，室外比賽的場地尺寸可以有所不同，但一般不超過50米×30米。

2. 比賽時間：比賽通常分為兩個半場，每個半場持續15-20分鐘，中場休息時間為5分鐘。

3. 球員人數：每隊由5名球員組成，其中包括一個守門員和四名場上球員。

4. 守門員：守門員是唯一可以在自己的禁區內用手接觸球的球員。

5. 換人：球隊可以自由進行換人，但必須在規定區域內進行換人。

6. 界外球：當球完全越過邊線時，對方球隊會獲得界外球。

7. 罰球：對方犯規時，被犯規方有權進行間接或直接的任意球或罰球。

8. 犯規：一般的足球犯規適用于5人制比賽，例如撞人、手球、犯規、惡意犯規等。

9. 黃牌和紅牌：對于一些嚴重的違規行為，裁判員可以出示黃牌警告或紅牌罰下球員。

10. 終結比賽：比賽結束時，得分最多的球隊獲勝，如果比分相同，則比賽通常會進入加時賽或點球決勝階段。

以上是一些常見的5人制足球賽規則，不同比賽或地區的規則可能會有所不同。