牛奶和橙子不能一起吃的原因是因為橙子中含有檸檬酸,而牛奶中含有蛋白質。檸檬酸會和牛奶中的蛋白質結合生成凝固物質,容易引起胃腸不適,可能導致腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。所以,為了避免不舒服的感覺,最好避免牛奶和橙子一起食用。
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