美食
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1.孕婦和哺乳期婦女：盡管靈芝被認為有許多益處，但其對孕婦和哺乳期婦女的安全性和影響尚不確定。因此，為了確保母嬰的健康，這些人群最好避免食用靈芝。
2.正在接受藥物治療的患者：靈芝可能會與某些藥物發生相互作用，影響藥物的療效和副作用。因此，如果你正在接受藥物治療，最好在使用靈芝之前咨詢醫生，以避免不良反應。
3.免疫功能低下的人：靈芝被認為具有增強免疫系統功能的作用。然而，對于已經免疫功能低下的人（例如接受器官移植、化療等治療的患者），靈芝的免疫增強效應可能導致免疫系統過度激活，從而對身體產生負面影響。
4.出血傾向的人：靈芝被認為具有抗凝血作用，可能會導致出血傾向的人出現更嚴重的出血。因此，如果你有出血傾向或正在服用抗凝血藥物（例如華法林等），最好避免食用靈芝。
5.過敏體質的人：靈芝可能引發過敏反應，尤其是對于那些對蘑菇或真菌過敏的人。如果你對真菌類食物過敏或曾經對靈芝產生過過敏反應，最好不要食用靈芝。
6.手術前后的人：靈芝可能會對血糖和血壓產生影響，并具有血管擴張和抗血小板凝聚的效果。因此，在手術前后食用靈芝可能會增加手術風險。如果你即將接受手術，最好在手術前停止食用靈芝。
