葡萄糖酸鋅顆粒是一種常用的補充鋅的營養補充劑。一般情況下，葡萄糖酸鋅顆粒在正常劑量下使用是安全的，但過量使用或不當使用可能會帶來一些危害。以下是葡萄糖酸鋅顆粒可能的一些危害：

1. 胃腸道反應：過量使用葡萄糖酸鋅顆粒可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這些不良反應通常是暫時性的，停止使用后會消失。

2. 鋅中毒：長期或過量使用葡萄糖酸鋅顆粒會導致體內鋅的積累，引起鋅中毒。鋅中毒的癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、口臭、消化不良、肝功能異常等。

3. 抑制其他礦物質的吸收：長期過量使用葡萄糖酸鋅顆粒可能會影響其他礦物質的吸收，如銅、鐵、鈣等。這可能會導致其他營養物質的缺乏或不平衡。

4. 過敏反應：個別人對葡萄糖酸鋅顆粒中的成分可能存在過敏反應，如皮疹、蕁麻疹、過敏性休克等。

因此，使用葡萄糖酸鋅顆粒前應嚴格按照醫生或藥師的建議使用，并且避免過量使用。如果出現不適或不良反應，應立即停止使用并咨詢醫生。