1. 熟地黃:熟地黃具有清熱解毒、滋陰潤燥的作用,可以促進潰瘍的愈合。可以將熟地黃煮成湯或燉食。
2. 玉竹:玉竹含有豐富的膠質,可以形成一層保護性的膜覆蓋潰瘍表面,有助于減輕疼痛和促進愈合。可以燉湯或煮粥食用。
3. 黃豆:黃豆富含豐富的蛋白質、維生素和礦物質,具有潤肺化痰、養胃健脾的作用,對于治療腸潰瘍有一定幫助。可以將黃豆煮熟,做成豆漿或燉湯食用。
4. 鱒魚:鱒魚富含omega-3脂肪酸,具有抗炎和促進腸道健康的作用,對于腸潰瘍的康復有一定幫助。可以蒸、煎或燉煮食用。
5. 胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的維生素A和纖維素,可以幫助修復腸黏膜,并具有抗炎和抗潰瘍的作用。可以生食或蒸煮食用。
6. 薏米:薏米具有清熱解毒、利水消腫的功效,可以緩解腸潰瘍引起的癥狀。可以煮粥或燉湯食用。