任脈是中醫(yī)體系中的一條經脈,貫穿于人體正中線,從會陰穴起始,經腹部、胸部、喉嚨、頰部,最后上行至上唇。按照中醫(yī)理論,任脈的活動狀態(tài)受到陽氣的影響,通常在早晨陽氣充盈、人體精神最旺盛的時候,任脈也會相應地達到最旺的狀態(tài)。因此,一般認為上午6-8點是任脈最旺的時間段。
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