靈芝和鴨肉可以一起食用。靈芝被認為有很多益處，它被廣泛使用于中醫中，具有增強免疫力、抗氧化、抗炎癥等作用。鴨肉則是一種富含蛋白質和礦物質的肉類，有助于滋補身體，提供營養。因此，將靈芝與鴨肉一起食用可以帶來雙方的益處，為身體提供豐富的營養成分。但是具體用法和食材搭配最好根據個人的具體情況和飲食習慣來確定，適量食用就可以了。
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