如果過度追求獎勵，也會對人們的心理產生負面影響。經常獎勵自己可以激勵我們更加努力和投入到工作中去。當我們完成一項任務或達成目標時，可以給自己一個小獎勵，比如吃一份喜歡的美食，看一場電影等等。這種行為可以讓我們更加珍惜自己的努力和成果，并且迎來更多的成功。經常給自己獎勵可以幫助我們建立自信。當我們得到別人認可或者自己有所成就時，會感覺到自己變得很有能力，可以勝任更多的事情。這種自信心的積累對于人們的個人發展非常重要，可以幫助我們在各種情況下都表現得更為從容自信。如果過度追求獎勵，也會對人們的心理產生負面影響。首先，如果我們過分依賴獎勵來激勵自己，就會變得很容易失去動力，因為我們總是期待著外在的獎勵，而忽略了內心的動力和意愿。其次，過度的獎勵行為會導致我們變得過于自我中心，不顧他人感受，甚至破壞人際關系。