如果你欺騙了你的女朋友并被發現，首先你應該認識到你的行為對她的傷害，并真誠地道歉。以下是一些道歉的建議：1. 承認錯誤：直接承認你的行為是錯誤的，并認識到這種行為對你們之間的關系造成了傷害。2. 表達悔意：表示你對你的行為感到后悔，并理解你的行為對她的影響。3. 解釋你的想法：如果你還有話要說，你可以解釋你為什么欺騙她，但要注意的是，你應該避免為自己的行為找借口或推卸責任。4. 提出補救措施：你可以提出一些補救措施，以表明你愿意為你的行為負責，并努力恢復你們之間的關系。5. 讓她知道你不會再犯：向她保證，你將不再欺騙她，并采取措施來確保這種情況不會再次發生。最重要的是，你應該尊重她的感受，接受她的決定，并給她一些時間和空間來處理她的情緒。