十級工傷待遇主要包括：醫療費、一次性傷殘補助金（7個月本人工資）、一次性傷殘就業補助金（根據勞動者所在省的工傷條例確定，解除勞動關系時領取）、一次性工傷醫療補助金（根據勞動者所在省的工傷條例確定，解除勞動關系時領取）、停工留薪期工資（根據勞動能力鑒定結論通知書確定）、伙食補助費、護理費、交通費等。如果用人單位沒有給勞動者繳納工傷保險，以上所有待遇，均由用人單位承擔。如果用人單位給勞動者繳納了工傷保險，用人單位主要承擔：一次性傷殘就業補助金、停工留薪期工資、護理費。如果用人單位拒絕支付的，勞動者可以申請勞動仲裁，要求支付。

1、去當地人力資源和社會保障局（原勞動局）內的勞動爭議仲裁委，申請勞動仲裁，立案時需攜帶：仲裁申請書2份、申請人身份證復印件1份；相關證據復印件和證據清單2份；用人單位的工商登記信息（北京地區不需要提供登記信息）！

2、提交材料后，5個工作日仲裁委給予立案，然后給雙方舉證期，給對方答辯期；然后開庭審理，之后對雙方進行調解，調解不成仲裁委下達裁決書；勞動仲裁60天內結案；對于裁決書不服，勞動者可以起訴到法院；

3、可以不請當地律師代理，請專業人士提供遠程指導服務并寫勞動仲裁申請書、證據清單等法律文書。并且申請勞動仲裁期間，不耽誤勞動者去新單位工作！

《工傷保險條例》第三十七條職工因工致殘被鑒定為七級至十級傷殘的，享受以下待遇：

（一）從工傷保險基金按傷殘等級支付一次性傷殘補助金，標準為：七級傷殘為13個月的本人工資，八級傷殘為11個月的本人工資，九級傷殘為9個月的本人工資，十級傷殘為7個月的本人工資；

（二）勞動、聘用合同期滿終止，或者職工本人提出解除勞動、聘用合同的，由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金，由用人單位支付一次性傷殘就業補助金。一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金的具體標準由省、自治區、直轄市人民政府規定。