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當前位置：首頁資訊玉米油和毛克油哪個油比較好一點

玉米油和毛克油哪個油比較好一點

導讀1、玉米油和毛克油都是從植物中提取的食用油，都具有較高的營養價值。2、玉米油和毛克油中都含有一定量不飽和脂肪酸，如亞油酸。亞油酸可以與膽固醇結合降解后排出體外，可以使血中膽固醇的水平下降。3、都適合烹炒和煎炸，在高溫煎炸時營養成分一般不會破壞，穩定性較高。

都好。毛克指的是葵瓜子，所以毛克油就是葵瓜子油，即葵花籽油。1、玉米油和毛克油都是從植物中提取的食用油，都具有較高的營養價值。2、玉米油和毛克油中都含有一定量不飽和脂肪酸，如亞油酸。亞油酸可以與膽固醇結合降解后排出體外，可以使血中膽固醇的水平下降。3、都適合烹炒和煎炸，在高溫煎炸時營養成分一般不會破壞，穩定性較高。

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