風俗和習俗的區別如下：1、范圍和側重點。風俗通常指一個地區或民族在長時間歷史演變過程中形成的，被廣大民眾普遍接受并遵循的行為習慣和生活方式，涵蓋了衣食住行、婚喪嫁娶、節慶娛樂等各個方面，是民族文化的重要組成部分；習俗則更側重于某一特定群體或社區內部，由于歷史傳統、宗教信仰、地理環境等因素而形成的具有獨特性的行為規范，通常具有更強的群體性和地域性。2、形成原因。風俗的形成通常與自然環境、社會環境、歷史文化等多種因素有關；習俗的形成則更多地與人們的日常生活和社交活動有關。3、普遍性和穩定性。風俗具有較長時間的持續性和穩定性，是一個社會群體在長期的歷史發展過程中形成的，一旦形成，就會相對穩定地傳承下去；習俗的持續性通常較短，可能會隨著社會的發展和變遷而改變。4、地域性和多樣性。風俗的涵蓋范圍廣泛，幾乎涉及了一個地區或民族的所有生活領域，具有強烈的文化特征和社會風貌；習俗的涵蓋范圍則更為具體和有限，通常只涉及到某一方面的生活內容，如特定的節慶儀式、婚嫁習俗等。雖然風俗和習俗在某些情況下可能相互交織，難以截然分開，但它們在傳統文化中扮演著不同的角色，是民族文化的重要組成部分，也是民族精神的獨特印記。