計算自己退休后養(yǎng)老金領(lǐng)取公式：每月領(lǐng)取總額=基礎(chǔ)養(yǎng)老金+個人賬戶養(yǎng)老金。

基本養(yǎng)老金由統(tǒng)合養(yǎng)老金和個人賬戶養(yǎng)老金組成。基礎(chǔ)養(yǎng)老金是根據(jù)個人累積繳款年數(shù)、繳款工資、本地勞動者的平均工資、個人賬戶金額、城鎮(zhèn)人口的平均余命等因素確定的。統(tǒng)一養(yǎng)老金，原本稱為基礎(chǔ)養(yǎng)老金。

基礎(chǔ)養(yǎng)老金=（上年度在崗職工月平均工資+本人指數(shù)化月平均繳費工資）÷2×繳費年限×1%。個人賬戶養(yǎng)老金=個人賬戶儲存額÷個人賬戶養(yǎng)老金計發(fā)月數(shù)。

個人賬戶養(yǎng)老金是指從職工的個人賬戶公積金支付給退休人員的養(yǎng)老金。這兩部分養(yǎng)老金的計算方法是基礎(chǔ)養(yǎng)老金=綜合養(yǎng)老金+個人賬戶養(yǎng)老金。

社保繳費比例

社保繳費比例由個人繳費和單位繳費組成，社保繳納額度每個地區(qū)的規(guī)定都不同，基數(shù)是以工資總額為基數(shù)。由于養(yǎng)老、工傷、醫(yī)療、生育、失業(yè)等社保繳費基數(shù)與待遇補償基數(shù)均與上年度在崗職工平均工資相掛鉤，因此，平均工資水平的提高，會帶來各社保險種的調(diào)整。

2006年1月1日起，人社部將個人養(yǎng)老賬戶的規(guī)模統(tǒng)一由本人繳費工資的11%調(diào)整為8%。此前的政策是個人繳費全部和單位繳費的3%計入個人養(yǎng)老賬戶，單位繳納的19%劃轉(zhuǎn)為社會統(tǒng)籌，而新政策將單位繳費的3%也劃入社會統(tǒng)籌用來解決養(yǎng)老空賬問題。