綜合
綜合
1. 支持免疫系統：菊花茶含有豐富的營養成分，例如維生素C和類胡蘿卜素，能夠增強免疫系統的功能，抵御疾病。
2. 緩解眼睛疲勞：常飲菊花茶能夠緩解眼睛疲勞、視力模糊和眼干燥等問題，得益于其眼部保健能力。
3. 減肥：菊花茶可以作為一種低熱量的替代品，能夠補充飲水量，消除喉嚨口渴，有助于減輕飲食熱量負荷。
4. 緩解炎癥：菊花茶擁有抗炎性，可以抵制和減少炎癥反應，有助于緩解感冒和其他疾病引起的身體不適。
5. 改善皮膚問題：菊花茶有助于改善皮膚的質量和彈性，可能也有助于緩解皮膚過敏反應。
蜂蜜可以增加菊花茶的口感，也具有一定的營養功能，例如增強免疫力、促進消化、緩解喉嚨疼痛等。
