1、韭菜與牛肉、牛奶相克。2、牛肉。因?yàn)榫虏撕团Ｈ舛紝儆跍匦缘氖澄铮绻黄鹗秤玫脑?，可能?huì)導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，更容易導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍等疾病，因此并不建議長(zhǎng)期一同食用，如果少量的食用，一般情況下是不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大危害的，只有長(zhǎng)期大量的同時(shí)食用才會(huì)損害身體。3、牛奶。牛奶當(dāng)中有微量元素鈣和蛋白質(zhì)，韭菜當(dāng)中含有草酸，兩者相互結(jié)合會(huì)影響鈣的吸收，還會(huì)破壞蛋白質(zhì)的活性，牛奶中的鈣和韭菜當(dāng)中的草酸相結(jié)合，還會(huì)轉(zhuǎn)化成草酸鈣沉積在身體內(nèi)，如果長(zhǎng)時(shí)間同時(shí)食用更容易導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生，因此牛奶和韭菜不建議一同食用。4、在日常生活當(dāng)中，任何相克的食物即便是少量食用，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，只有長(zhǎng)期大量的食用才會(huì)影響到身體健康，因此不必太過(guò)擔(dān)心。

1、韭菜與牛肉、牛奶相克。2、牛肉。因?yàn)榫虏撕团Ｈ舛紝儆跍匦缘氖澄铮绻黄鹗秤玫脑?，可能?huì)導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，更容易導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍等疾病，因此并不建議長(zhǎng)期一同食用，如果少量的食用，一般情況下是不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大危害的，只有長(zhǎng)期大量的同時(shí)食用才會(huì)損害身體。3、牛奶。牛奶當(dāng)中有微量元素鈣和蛋白質(zhì)，韭菜當(dāng)中含有草酸，兩者相互結(jié)合會(huì)影響鈣的吸收，還會(huì)破壞蛋白質(zhì)的活性，牛奶中的鈣和韭菜當(dāng)中的草酸相結(jié)合，還會(huì)轉(zhuǎn)化成草酸鈣沉積在身體內(nèi)，如果長(zhǎng)時(shí)間同時(shí)食用更容易導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生，因此牛奶和韭菜不建議一同食用。4、在日常生活當(dāng)中，任何相克的食物即便是少量食用，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，只有長(zhǎng)期大量的食用才會(huì)影響到身體健康，因此不必太過(guò)擔(dān)心。