健康
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南瓜不能和蝦、菠菜、紅薯及螃蟹等一起吃：
1、蝦：蝦中多種微量元素，與含有果膠的南瓜同食，會生成難以消化吸收的物質(zhì)，導致身體不適。
2、菠菜：菠菜中的維生素C與南瓜中維生素C分解酶相互作用，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養(yǎng)價值都會降低。
3、紅薯：南瓜和紅薯都是屬于易致氣的食物，如果兩者一起食用，更是容易出現(xiàn)或加重胃脹氣，腹痛、吐酸水等癥狀。
4、螃蟹：南瓜和螃蟹同食并無毒副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素，“鈷”元素降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過并不會影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。
