健康
健康
1、枸杞相克的食物有綠茶、乳制品、熱性肉食以及螃蟹等。吃枸杞期間應注意明確和枸杞相克的食物，盡量不要與相克食物一起吃，防止對身體造成損傷。還應注意不能長期吃枸杞，防止對身體造成刺激。
2、綠茶：綠茶中通常含有一定量的鞣酸，同時喝枸杞和綠茶時會導致成分之間發生相互反應，使人體不能正常吸收枸杞中的營養成分。
3、乳制品：枸杞中含有豐富的果酸，乳制品中含有蛋白質，同時吃枸杞和乳制品時，會導致蛋白質和果酸發生反應，使蛋白質失去活性，不能正常被身體吸收。
4、熱性食物：牛肉、羊肉、狗肉等食物均為熱性的肉食，和枸杞同時吃滋補力度大，可能會加重內火旺等情況，不利于發揮枸杞的治療效果。
5、螃蟹：枸杞性溫，螃蟹是寒性食物，兩者性質相克，一起服用可導致腹痛、腹瀉等癥狀，因此也是不能一起食用的。
