健康
健康
1、菠菜：南瓜里富含的維生素C分解酶，這種物質(zhì)本身很有營養(yǎng)，但是跟菠菜一起吃不僅會破壞菠菜中的維生素C，還會降低南瓜自身的營養(yǎng)價值。
2、紅薯：南瓜和紅薯兩個都是容易產(chǎn)生滯氣的食物，如果南瓜和紅薯一塊吃很容易引起胃腸脹氣、腹痛等癥狀。
3、羊肉：南瓜和羊肉兩個都是熱性之物，一起吃容易引起腹脹、便秘等癥狀。
4、醋：南瓜不要和醋一起吃，醋里面的醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)成分。
5、蝦：南瓜不能和蝦一起吃，兩者之間產(chǎn)生反應(yīng)會生成難以消化的物質(zhì)，很可能會導(dǎo)致痢疾。
6、紅棗：南瓜和紅棗不能一起吃，兩者一起吃會產(chǎn)生消化不良的癥狀。
