1. 金銀花菊花茶:取適量金銀花和菊花放入茶杯中,注入熱水,沖泡3-5分鐘,可添加適量冰糖或蜂蜜調味。
2. 涼茶:取板藍根、黃芩、梔子、甘草等中藥材,加入適量的水,煮沸后轉小火煮10-15分鐘,濾去渣,冷卻后加入適量冰糖或蜂蜜調味即可。
3. 玫瑰花茶:取適量干玫瑰花放入茶杯中,注入熱水,沖泡3-5分鐘,可加入蜂蜜和檸檬片調味。
4. 竹葉青茶:取適量竹葉青放入茶杯中,注入熱水,沖泡3-5分鐘,可添加適量冰糖或蜂蜜調味。
5. 綠豆薏米茶:取適量綠豆和薏米洗凈后加入開水中煮沸,轉小火煮20-30分鐘,濾去渣,可添加適量冰糖或蜂蜜調味。
6. 菊花陳皮茶:取適量菊花和陳皮放入茶杯中,注入熱水,沖泡3-5分鐘,可添加適量冰糖或蜂蜜調味。