烏龍茶和玄米茶都被認(rèn)為有助于減肥。烏龍茶含有咖啡因和茶多酚,可以促進(jìn)新陳代謝并增加脂肪燃燒。玄米茶含有維生素B,有助于促進(jìn)身體代謝,并降低脂肪吸收。因此,兩種茶均可作為減肥飲品。
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