1、綠茶:枸杞不能和綠茶一起吃的,綠茶當(dāng)中含有大量的鞣酸,具有收斂吸附的作用,可能會吸附枸杞當(dāng)中的微量元素,使人體難以吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
2、羊奶、奶酪:枸杞也不可以和羊奶、奶酪一起吃,因?yàn)殍坭胶湍讨破范加休^好的溫補(bǔ)作用,而且枸杞當(dāng)中還含有較豐富的果膠、果酸,一旦與牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)結(jié)合,就容易形成較硬的凝塊,進(jìn)而阻礙身體對營養(yǎng)元素的吸收。
3、螃蟹、牛肉:螃蟹和牛肉都具有較好的吸附作用,如果和枸杞一起吃,可能導(dǎo)致枸杞當(dāng)中富含的微量元素被吸附,同時(shí)還會影響到枸杞藥效發(fā)揮,所以這些食物要分開吃。
4、紅棗:紅棗屬于溫性的食物,枸杞不可以和過于溫性的食物一起吃,枸杞屬于比較平性的食物,和較溫性的食物一起吃,會影響到藥效的發(fā)揮。