1、花生:花生中含有大量的維生素,蛋白質等多種營養物質,能夠增強記憶,抗衰老,黃瓜性寒,如果大量一起吃容易出現腹瀉。
2、香椿:香椿中含有大量的蛋白質,維生素等,夠起到清熱解毒的作用,可能會破壞其中的營養。
3、辣椒:辣椒性熱,其中含有大量的維生素以及膳食纖維,可能會破壞維生素。
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