葛花茶通常在夏季喝最好,因為此時氣溫高,易出汗,身體容易失水,喝葛花茶可以清熱解毒,消暑解渴,并提供足夠的水分。此外,葛花茶也可以在感冒、咳嗽和發熱時喝,因為它具有清熱解毒、舒散肺氣的功效。在這些情況下,建議多喝溫水或熱水,加上適量的蜂蜜或檸檬汁來增加口感和功效。
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