1、滋補(bǔ)類食物：北蟲草屬于滋補(bǔ)類型的菌類食材，其含有蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。如果在進(jìn)食該類藥材的同時(shí)，吃大量滋補(bǔ)類食物，如牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、龜肉或鴿子肉等，可能會(huì)造成滋補(bǔ)過度、營(yíng)養(yǎng)過剩。

2、生冷刺激性食物：北蟲草需要一定時(shí)間才能消化、吸收。如果大量進(jìn)食冷飲、辛辣刺激性食物、咖啡或濃茶、酒精性飲品等，可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，有誘發(fā)功能性消化不良的可能性，如飯后腹脹、腹痛、惡心嘔吐、腹瀉等。

3、含膳食纖維較多的食物：膳食纖維不容易被胃消化，可推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便。在吃北蟲草的同時(shí)進(jìn)食大量含膳食纖維的食物，如根莖類蔬菜、綠色蔬菜、水果或粗糧等，會(huì)縮短藥材在體內(nèi)的停留時(shí)間，導(dǎo)致機(jī)體無法充足吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低其食用價(jià)值。