最為性感迷人的三圍尺碼之比90/60/90
正常情況下腰圍與臀圍之比率0.72
(如果比率低于0.72,就屬于標準的梨形身材,如果比率高于0.72,即為蘋果形身材,若達到0.8,則是典型的水桶腰。)
你想擁有這樣的迷人身材比例嗎?那就要對癥下藥,首先了解病因。
q:為什么女人的腰腹最容易堆積脂肪?
a:腰腹部的毛細血管豐富,營養物質容易堆積,加上這里也是運動最少的部位,所以不能及時消耗的熱量容易轉化為脂肪并且囤積起來。
q:常用精油做護理的腰部可使皮膚會細致光滑?
a:精油中含有豐富的維他命、礦物質等微量元素,能給皮膚提供充足的營養。另外精油的滲透力極強,很容易被皮膚吸收。
q:怎樣能保持良好的腰部曲線?
a:平時走路和坐著的時候要保持抬頭挺胸,隨時讓腰腹部的肌肉處于緊張狀態,這樣能減少脂肪在腰腹的堆積,使其保持良好的曲線。