人的身體當中胳膊是難以蓄積脂肪的，但是一旦蓄積了脂肪，就很難除去。特別是擅長上肢運動的人，一旦停了下來，胳膊就會蓄積脂肪，不管您采用什么樣的手段，巧妙地隱瞞您的年齡，但始終瞞不過人的地方，便是您的胳膊，那么，有什么好的減胳膊方法可以讓您保守住關于年齡的秘密呢？

胳膊與其他部位不同，這個部位可以只動過一次的吸脂手術就達到滿意的減肥效果。特別是對于東方女性來說，因為胳膊的后半部分更容易囤積脂肪，因此胳膊吸脂手術更受到愛美女性的青睞。

胳膊吸脂，是目前中青年女士最青睞的減胳膊的方法。

吸脂前要先行塑形設計，設計時患者站立，肩關節外展90度，肘關節屈曲90度，觀察上臂后外側中三分之一皮膚下垂的程度，用掐持試驗判斷脂肪組織厚度，確定抽吸范圍。一般抽吸前外側及后外側、內側皮膚薄一般不須抽吸。

手術時一般采用俯臥位，兩臂外展。為使切口不顯，采用靠近尺骨鷹嘴進針，可以滿足上臂前外側、后外側、三角肌區的吸脂要求。由于上臂塑形要求高，要求精細準確操作，標記區域腫脹麻醉后，由深到淺扇形抽吸，抽吸區域主要在上臂后外側及三角肌區域，進行全層抽吸（淺深兩層），注意上臂中段不要過度抽吸，以免不平。

必要時可以輔助前臂、腋窩、肩關節周圍的側胸壁及背部抽吸，抽吸完畢后放置引流管、穿彈力衣服加壓包扎。注射器法微創吸脂術后皮膚平整，過度自然，效果良好，是一種可以廣泛推廣的方法。