白菊花和決明子均為中藥材,具有一定的藥用價值。
白菊花的功效與作用:
1. 清熱解毒:可清除人體內的熱毒,具有消炎、解毒、抗病毒作用。
2. 安神助眠:具有鎮靜、安神、助眠的作用,可緩解緊張、焦慮、失眠等癥狀。
3. 活血止血:可促進血液循環,具有活血、止血的作用。
4. 抗過敏:可緩解流行性感冒、過敏性皮炎等疾病。
決明子的功效與作用:
1. 潤腸通便:含有大量的膳食纖維和糖鞘脂,可增加腸道蠕動,促進排便。
2. 益智安神:具有鎮靜、安神、益智的作用,可緩解焦慮、失眠、頭痛等癥狀。
3. 降壓、降血脂:可降低高血壓、高血脂等癥狀,對心血管系統有保護作用。
4. 抗氧化:富含花青素和黃酮類化合物,具有抗氧化作用,可延緩衰老過程。
需要注意的是,藥物使用應根據醫生指導,遵醫囑用藥。不宜長期貪吃,不同人體質也會影響使用效果。