1.準備工作:將所需材料準備好,一個適合裝泡芽的容器,干凈的水,洗凈的黃芽。
2.泡芽前的處理:將黃芽用溫水浸泡5-10分鐘,去除表面的雜質;
3.泡芽的方法實施:將黃芽放入盆中,注入適量的清水,水的深度要超過黃芽,用清水涮洗黃芽表面;
4.泡芽時間的選擇:按照溫度和黃芽的狀態來定,通常需要泡浸8至12小時的時間,水的溫度也不能過高或過低;
5.沖洗總分:每2-3小時換水,再將泡出來的黃芽用清水涮洗;
6.去水蒸熟:把泡好的黃芽用清水泡煮即可。
注意事項:
1.黃棗不可放太多,否則味道會受到影響;
2.黃芽泡的時間不能超過12個小時,否則營養素會流失;
3.泡芽的水溫要適宜,太熱會破壞黃芽的結構,太冷則泡不開;
4.泡芽過程中要注意換水,保持水的清潔,以免污染黃芽;
5.泡好的黃芽不宜過久保存,最好在當天內食用完畢。