綜合
綜合
純酸奶和發酵乳都是經過發酵處理的乳制品，它們的區別主要體現在以下幾個方面：
1. 添加物不同：純酸奶只含有牛奶和酸奶菌，不含任何添加劑；而發酵乳則在酸奶菌的基礎上，還添加了其他的益生菌。
2. 風味不同：純酸奶具有比較濃郁的酸味和奶香，口感比較濃稠；發酵乳則相對來說口感更為柔和，更容易吸收。
3. 營養成分不同：純酸奶中的鈣，能夠被人體更好的吸收，而且熱量相對較低；而發酵乳中的益生菌能夠增強腸道的健康，更容易起到營養補充的作用。
總之，純酸奶和發酵乳都是極為受歡迎的健康飲品，針對不同的需求和口味，可以根據個人喜好進行選擇。
