發(fā)酵的豆類食品有:
1.豆?jié){:通過將大豆浸泡、研磨和加熱加工而制成,可以用來做豆腐和豆腐腦。
2.豆腐:也稱為“豆腐”,是將豆?jié){經(jīng)過凝固和壓縮而得到的一種堅(jiān)硬食品。
3.豆腐干:與豆腐類似,但它被剪成塊狀,通常被浸泡在調(diào)味汁中。
4.豆腐乳:豆腐乳是一種奶酪樣的食品,通常用來做調(diào)味料。
5.腐竹:腐竹是一種香脆的豆制品,是將豆腐干烤焦,再剝下一層層的薄皮,做成的卷狀食品。
6.豆渣:豆渣是豆?jié){制作過程中的副產(chǎn)品,可以用來制作豆腐腦、豆腐干等豆制品。
7.醬油:醬油是用大豆、小麥、鹽等原料經(jīng)過發(fā)酵而成的一種調(diào)味品,主要用于烹飪和調(diào)味。
8.豆芽:豆芽是將黃豆或綠豆泡水后,在溫暖、潮濕的環(huán)境中發(fā)出的嫩芽,可以生食、炒食或作為湯菜的配料。