自制減肥茶的山楂綠茶
自制減肥茶的山楂綠茶
材料。1.綠茶葉5克；2.山楂10克；3.蜂蜜適量；制作方法。1.將綠茶葉置于茶杯中。2.山楂洗凈，切成小塊，放入茶杯中。3.加入適量的熱水，浸泡3-5分鐘。4.濾掉渣，加入適量的蜂蜜調味即可。功效。山楂可以促進腸胃蠕動，減少腸道吸收脂肪的量，有助于消化和代謝脂肪。綠茶則含有豐富的抗氧化物質和咖啡因，可以加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，有助于減肥。加入適量的蜂蜜則可以調節口感，提高飲用體驗。
導讀材料。1.綠茶葉5克；2.山楂10克；3.蜂蜜適量；制作方法。1.將綠茶葉置于茶杯中。2.山楂洗凈，切成小塊，放入茶杯中。3.加入適量的熱水，浸泡3-5分鐘。4.濾掉渣，加入適量的蜂蜜調味即可。功效。山楂可以促進腸胃蠕動，減少腸道吸收脂肪的量，有助于消化和代謝脂肪。綠茶則含有豐富的抗氧化物質和咖啡因，可以加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，有助于減肥。加入適量的蜂蜜則可以調節口感，提高飲用體驗。
材料：
1. 綠茶葉5克
2. 山楂10克
3. 蜂蜜適量
制作方法：
1. 將綠茶葉置于茶杯中；
2. 山楂洗凈，切成小塊，放入茶杯中；
3. 加入適量的熱水，浸泡3-5分鐘；
4. 濾掉渣，加入適量的蜂蜜調味即可。
功效：
山楂可以促進腸胃蠕動，減少腸道吸收脂肪的量，有助于消化和代謝脂肪。綠茶則含有豐富的抗氧化物質和咖啡因，可以加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，有助于減肥。加入適量的蜂蜜則可以調節口感，提高飲用體驗。
自制減肥茶的山楂綠茶
材料。1.綠茶葉5克；2.山楂10克；3.蜂蜜適量；制作方法。1.將綠茶葉置于茶杯中。2.山楂洗凈，切成小塊，放入茶杯中。3.加入適量的熱水，浸泡3-5分鐘。4.濾掉渣，加入適量的蜂蜜調味即可。功效。山楂可以促進腸胃蠕動，減少腸道吸收脂肪的量，有助于消化和代謝脂肪。綠茶則含有豐富的抗氧化物質和咖啡因，可以加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，有助于減肥。加入適量的蜂蜜則可以調節口感，提高飲用體驗。
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