枸杞和菊花茶都有一些醫(yī)學和草藥上的功效,以下是其主要功效:
1. 枸杞茶:補肝腎、明目、益氣、養(yǎng)顏、抗衰老,消除疲勞,降低血糖和血脂,保護肝臟和免疫系統(tǒng)。
2. 菊花茶:清熱解毒、涼血、潤燥、鎮(zhèn)靜、解毒、保護肝臟、抗過敏、緩解頭痛和眼疲勞等。
綜合來看,枸杞和菊花茶互有補益,搭配更佳。同時,兩種茶都具有口感清新,沖泡方便,可以解渴和滋補的效果。
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